更年期障害になって体調がすぐれず仕事が進まない40歳中頃になって、身体か熱くなったり、生理が来なくなったりして、気分が不安定になったり、頭がボーっとするようになって、身体が思うように動かなくなったように感じたのはちょうどその頃でした。そのおかげですが、今、本気で仕事しようと自分で意気込んでしてもなんやかんやで否定される...
最近感じやすくなった身体・体調・メンタルなど女性特有の悩み体験談
最近感じやすくなった身体・体調・メンタルなど女性特有の悩み体験談の記事一覧
更年期障害が始まったのか、イライラしたり落ち込みやすくなった専業主婦なので毎日一人で家にずっといます。なので唯一の話し相手は夫と娘しかいません。二人が帰ってくると私は面白かったテレビやYouTubeのことで話しかけるのですが、二人は「へー」とか「ふーん」と興味ない返事をされる毎日。そんな日々が続いていたら「私は家族のた...
年齢と共にどんどん不調が出てくるようになった。更年期による不調だと言ってしまえばそれまでだが、体力が徐々に落ちている。一日中、出かけたりすると、特に大した事をした訳でもないのに疲れが出るようになった。ちょっと夜更かししただけで、次の日の体の調子や肌の調子が悪い。ホットフラッシュ的なものが出るようになった。冬でも体を動か...
生理中の倦怠感が酷い生理前の食事量が多くなる低気圧特有の頭痛が起こる生理前の食事量多くなった筋トレや間食我慢して少しづつだが、痩せてきたのも関わらず、生理前になると食事の量やこれまで我慢してきた甘い物をたくさん摂取してしまい、痩せてはリバウンドの繰り返しが起こる。生理痛の痛みや倦怠感が酷くなった。20代の休日は出かけた...
生理前のイライラがひどい。疲れやすく、家事をするのも休み休みになってしまう。朝の目覚めからすっきりせず、仕事から帰っても家でリラックスできない。子どもたちが話しかけてきても、それに答えるのが億劫で、話しかけられるとうざったく感じる。些細なことで感情が爆発し、家族に当たり散らす日がきます。そして夜や翌朝に月経がきて、ＰＭ...
生理前後の精神の不調が辛い。他にも睡眠障害、便秘、頭痛腹痛などがある。２０代の半ばくらいから、生理前になると精神的にものすごく不安定になって、訳もなく死にたい気持ちにまでなってしまうことがありました。それが３０代に入ってからは毎回のように襲われて、付き合っていた彼氏にも八つ当たりしてしまう始末。精神科を受診して薬を処方...
生理前後のPMS症状が出産後からひどくなりました。2歳の子どもがいるのですが、出産を終えて2か月で生理が開始し、生理不順がすごくなりました。1歳半まで授乳していたので、その影響だと思い、あんまり気にしていなかったのですが、授乳を終えても生理前後の症状が以前より重く、特に情緒面がもろくなった気がします。生理中の頭痛などの...
以前よりも生理前にイライラしたり、頭痛があったりする。子供も学校でのストレスなどを抱えて帰ってきて、発散させてあげないといけないとわかってはいるのに、些細な質問に冷たく返事をしてしまったり、ちょっとした行動が気になったりしてしまう。やってほしいことをすぐにしてくれなかったり、口答えされるとさらにイライラして、もうどうで...
子供を産んでからPMSや生理痛が酷くなった若いころから生理周期は正常範囲で、大きく予定日がズレたことはありませんでした。生理痛もひどくなく、たまにロキソニンを服用する程度でしたので子宮や身体に大きな問題はないだろうと思い、妊娠に対しての不安もありませんでした。しかし、３年前に第一子を出産してから身体に異変を感じました。...
出産前後でPMSの症状の出方に変化が起きた。出産前は生理の前後で気分の落ち込み・うつ気味になったり生理痛で動けなくなるなどのPMS症状に主に悩んでいたが、産後になって急にイライラや気持ち悪さなどがかなり出るようになってしまった。今までに感じたことのない不快感で、ちょっとしたことで怒りっぽくなってしまって急に自分の感情が...