生理前・生理中・PMS・PMDDの悩みエピソード

加齢とともに生理痛、生理不順がひどくなってきた。生理による出血がなかなか止まらず、4週間ほど出血が続くようになってしまい、貧血気味になることが増えた。出血量も多く、生理用吸水ショーツから漏れてしまうほどで、なんども汚れた衣類を洗うのに大変苦労した。さらに長引く出血でメンタルもどんどん疲弊してしまい、イライラしやすく気分...

生理痛がひどくなり、起き上がれない日があるもともと生理痛はある方で、腹痛や頭痛に悩まされてはいました。しかし、市販の鎮痛剤を飲めば痛みはなくなりますし仕事や家事なども問題なくできていました。ひどくなったと感じたのは出産してからです。出産後初めての生理はとても重く、頭はくらくらするしお腹は痛いしとしんどかったのですが育児...

生理痛がひどくなり仕事を休みがちになった。私は10代の頃、生理痛が全くありませんでした。友達が朝起きられない程、生理痛がひどいと言っているのを「そんなわけないじゃん！」と思って聞き流していましたが年齢を重ねるにつれてひどさが増していきました。そして、市販薬を飲むようになりました。お薬が効いたり効かなくなったりを繰り返し...

生理前のイライラや体調不良や生理痛がきつくなりました。生理の1日前になるととてもイライラしてしまい、普段ならなんとでもないことに対しても怒りっぽくなったりしてしまいます。子供がいるのですが、いつもは子供に対して優しくしてあげられたり、いいよと言えることでも、生理前になるときつめの口調で注意してしまったりとして、子供が逆...

生理前のイライラとニキビがひどく、病院へ行こうかなどうか迷っている。生理前になると、どうしても子供や夫にイライラしてしまう。自分でも分かるぐらい、腹が立ってしまう。排卵日が分かるアプリで、いつもチェックしているけれど、毎月同じ時期にはイライラが襲ってくる。ネットなどで色々と調べたら、同じ症状で悩んでいる人がいることを知...

排卵期から生理前にかけての便秘がひどくなった前々から便秘気味ではあるのですが、特に生理前におなかが張るなと感じるようになりました。意識して日々を過ごしてみると、排卵期から便秘が徐々に始まっているようだと気付きました。便秘になると、体重もどんどん増えてきて、お腹がポッコリして見えるので、スタイルにも影響があります。体もな...

生理前の貧血が酷くなって立ちくらみをするようになった生理の始まる３日前位から貧血になり、その状態が生理の終わる頃まで続くため長く貧血状態が続き、その間に立ちくらみも数回なるので日常生活で危険を感じることがあります。例えば、自転車に乗っている時にクラッとなったり、夕食の準備をしている際に立ちくらみが起こりお皿を数枚割って...

生理前と生理中に気分の浮き沈みが激しくなり、35歳を過ぎてから症状がひどくなった生理前になると、気分が落ち込みやすくなり、自己肯定感がとても低くなります。些細なことで鬱状態に陥ってしまい、例えば、洗濯物を取り込むのを忘れていただけで、「私なんかこの世からいなくなった方がいい、死にたい」と、信じられないくらいに落ち込んで...

生理前の気分の落ち込み方が酷くなり、食欲も急激に増した私は現在34歳です。30歳を過ぎた頃から生理前の症状が酷くなりました。まず、気分の落ち込みです。それまでも少しは症状はありましたが、気分が落ち込み過ぎて泣いてしまうのです。そんな事は今まで無かったので、最初は戸惑いました。時には声を上げて泣いてしまう時があり、次の日...

生理前のイライラや落ち込みがひどくなった些細なことでイライラしたり、落ち込んでしまっていた私。職場で頼み事をされるとそれだけでイライラとしてしまい、一度イライラするとそれがずっと続いてしまいます。仕事が終わって家に帰って、旦那にも強く当たってしまいました。イライラしていたかと思えば、些細なミスや発言でどーんと落ち込んで...