更年期の悩みエピソード 私の数か月に一度の大噴火と肌のかゆみの大苦悩 2022年6月13日 生理前のイライラや肌の痒みがひどくなってきています元もと子宮筋腫があるので貧血気味だったり、フルタイムで勤務していた頃からストレスで疲れやすい体質になっていたものの、40代半ばを過ぎてから生理前のイライラが我慢できずに爆発してしまう事が数か月に一度起こります。家族のちょっとした言動に突然大爆発する私。正直、自分でも訳が... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 不正出血と出血量。あれ?と思ったら、まずは検査を! 2022年6月13日 3年ぐらい続いた不正出血とあまりにも酷い生理不正出血は、通常の生理のようにタイミングを把握するのが難しく、いつ突然始まっても恥ずかしい思いをしなくてもいいように、常に生理用ナプキンを付ける毎日でした。それゆえ、通気性が悪くなりムレと戦う毎日。また、毎日最低一枚はナプキンを使用するので、その費用もバカにならず、セールの時... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 更年期、受け止めて、抗わないのがいちばんです。 2022年6月12日 肌のハリつやがなくなり、皮膚がカサカサで剥け始めました。ストレスで生理が止まるというのは、それまでにも経験したことがあったのですが、40代半ばで止まったときは、見た目に著しい変化が出て、恐怖すら覚えました。白かった肌が黒ずみ、シワシワになり、カサカサと粉を噴いてました、ほとんど気にしていなかったシミも気になるくらい濃く... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 加齢とともに失うやる気、取れない疲れを少しでも解消 2022年6月12日 前日の疲れなどが寝ても抜けにくくなり、落ち込みなども引きずりやすくなりました。運動が億劫になったせいか、余計に体力の低下もあったのだと思いますが、40を過ぎたあたりから突然のアクシデントなどに対してストレスに弱くなり、疲れや精神疲労が抜けにくくなりました。何日も疲れが取れない、元気が戻らないという事が多くなり、そうこう... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 専業主婦になりたいと思っていたのに・・現実ストレスMax! 2022年6月12日 主婦になり家にいることが多くなりイライラすることが多くなって性欲が増した。仕事を辞め専業主婦になりストレスがMaxです。今まで仕事を絶やすことなくしてきたので家にいることに耐えられません。早く仕事を見つけて働きたいのですがスキルを上げるために学校に行くことにしたので、まだまだ家にいなくてはいけません。今までは旦那に内緒... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 頑張りすぎて精神崩壊した日からの地獄の日々 2022年6月12日 生理前は体が重くなる生理痛がひどい若年生更年期まず、生理前に前よりも体が重くなる事が増えました。頭が痛くなる、重くなる、下っ腹が張って、1日に数回激痛が走ります。イライラする頻度も増えました。生理中は、椅子に座ってられないような痛みが急に発生したり、胃が痛くなったりします。あと天気によっても結構左右されやすく、曇りの日... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 生理前の約1週間の日中は、眠気との闘い勃発 2022年6月11日 日中強い睡魔に襲われることが多くなります。生理になる前の一週間ほどだと思いますが、日頃どんなに頑張っても昼寝出来ない私が、強い睡魔に襲われることが多くなるようになりました。私には40歳半ばに差し掛かるまで決して起らなかった症状なので、とうとう私も更年期かと悲しくなったものです。その度に、まるで怠け者の主婦みたいで、罪意... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 更年期うつがもたらした自殺願望と自殺企図 2022年6月11日 更年期に差し掛かりやる気が起こらなくなったいわゆる更年期の抑鬱状態でやる気が起きません。お料理もいいメニューが思い浮かびません。夜は何度も目が覚めます。熟睡できなくてそのせいか朝起こるのもとてもつらいです。なんとか起き上がって家事をする日々ですが、他人からよく表情がまったくないといわれました。笑おうと思っても笑えないと... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 更年期障害を改善するために取り組んでいること 2022年6月11日 就寝時急に熱くなって汗が出たり寒くなったり。もともと更年期障害のひとつホットフラッシュという辛い症状に数年前から悩んでいます。そういう土台があった上で今の症状が起っているわけですが、このところ就寝時のホットフラッシュがひどくて睡眠不足が続いています。ホットフラッシュという症状は寝ているときよりも起きているときによく出て... nayamerujosi
更年期の悩みエピソード 前向きな行動で辛い時期を早くやり過ごしましょう。 2022年6月11日 更年期障害による諸々の症状で辛い思いをしました。話には聞いていましたが、何の前触れもなくその症状は現れました。ホッとフラッシュです。熱いわけでもないのに急激に体の内側から熱い感じが出て来て汗をかく。汗などかく季節でもないのに自分だけハンカチを手におでこを拭かないといけないほど汗が出て来て恥ずかしい思いを何度もしました。... nayamerujosi